Είμαστε συνηθισμένοι να πιστεύουμε ότι το σεξ είναι για νέους και η ανάγκη για αυτό στις γυναίκες μειώνεται με την ηλικία. Ωστόσο, μην είστε τόσο κατηγορηματικοί. Μερικές φορές σε ηλικία 50 ετών όλα μπορούν να ξεκινήσουν μόνο. Σχετικά με το πώς είναι το σεξ σε διαφορετικές περιόδους της ζωής μας, λέει η Ekaterina Bibisheva Sex.
Συχνά ακούω ότι οι γυναίκες εξέφρασαν αυτή την ιδέα βασισμένη σε προκατάληψη: "Όσο μεγαλύτερος γίνονται, τόσο λιγότερο χρειάζομαι σεξ". Επιπλέον, αυτό είναι το "παλαιότερο" για μερικούς μπορεί να έρθει ακόμη και στα 30 ετών.
Η σεξουαλική έλξη με την ηλικία υφίσταται πραγματικά αλλαγές: εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές στο υπόβαθρο, νέοι κοινωνικοί ρόλοι και φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Αλλά όλα αυτά είναι καθαρά ατομικά και το πιο σημαντικό – μπορούμε να αλλάξουμε την κατάσταση ανά πάσα στιγμή.
Ναι, με τα χρόνια, η αντίληψη του σεξ αλλάζει, αλλά σε οποιαδήποτε ηλικία μπορείτε να ζήσετε με ευχαρίστηση και με φωτεινούς οργασμούς. Η σεξουαλικότητά μας "μεγαλώνει" μαζί μας. Πώς συμβαίνει αυτό?
20 χρόνια: Δωρεάν κολύμβηση
Αυτή είναι μια περίοδος σεξουαλικών πειραμάτων και ονείρων των πρίγκιπας. Πιστεύεται ότι πρόκειται για μια εποχή σεξουαλικού ενθουσιασμού. Αλλά στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια αυτών των ετών η γυναίκα είναι πιο απασχολημένη με τα θέματα της εμφάνισής της, κάτι που είναι κάπως συγκεχυμένη. Θέτει ερωτήσεις: πόσο σεξουαλικά είναι? Πώς έχει το εξωτερικό της συνεργάτη?
Επίσης, αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από θηλυκό "συμπλήρωση": όταν το κορίτσι συμφωνεί με το σεξ επειδή ο σύντροφός της το θέλει ή συμβιβασμούς με την υγεία της και επιτρέπει απροστάτευτες επαφές. Εξ ου και οι φόβοι μιας απρογραμμάτισης εγκυμοσύνης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
Ταυτόχρονα, το άγχος, όπως γνωρίζετε, δεν συμβάλλει στη σεξουαλική έλξη. Επιπλέον, στα 20, τα κορίτσια αναζητούν ενεργά τον εαυτό τους στην καριέρα και τη μελέτη, και αυτές οι αναζητήσεις για προφανείς λόγους μετατοπίζουν το διάνυσμα της προσοχής τους από το σεξ.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι η αποτυχία της σεξουαλικότητάς της. Εγκαταστάσεις από την παιδική ηλικία, ο φόβος να γυρίσει από ένα "καλό" κορίτσι σε "κακό" επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο.
Τα είκοσι χρόνια -δεν έχουν επίσης αρκετή σεξουαλική εμπειρία, δεν καταλαβαίνουν πλήρως τη φυσιολογία και τα σήματα σώματος τους. Οι οργασμοί έρχονται τυχαία, και αυτό είναι ένα εξαιρετικό κίνητρο για να πάτε σε βάθος, να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα.
30 χρόνια: μητρότητα
Κατά κανόνα, μέχρι την ηλικία των τριάντα, https://farmakeioellinika24.com/ θα «μεγαλώσουμε» με νέους κοινωνικούς ρόλους, αρχίζουμε να εκτελούμε τις λειτουργίες της μητέρας και του συζύγου. Αυτή η ηλικία αντιπροσωπεύει την κορυφή της σεξουαλικότητάς μας: μια γυναίκα αισθάνεται άνετα σε μια σταθερή σχέση, είναι ευκολότερο για αυτήν να ανοίξει στον σύντροφό της, είναι ευκολότερο για αυτήν να πάρει οργασμό. Αφήνεται από σύμπλοκα και φόβους.
Μια αίσθηση ασφάλειας σας επιτρέπει να αποκαλύψετε τη σεξουαλικότητά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιπλέον, μέχρι την ηλικία των 30 ετών, μια γυναίκα καταλαβαίνει καλύτερα το σώμα της. Ξέρει τι διέγερση είναι ευχάριστη γι ‘αυτήν, τι την ενθουσιάζει, ποιο πλαίσιο να δημιουργηθεί για να είναι εγγυημένη για να χαλαρώσετε και να πάρει την ευχαρίστηση από το σεξ.
Είναι αλήθεια ότι η λίμπιντο μπορεί να αναλάβει ελαφρώς τη μητρότητα. Μαζί με τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα μπορεί να έχει στενά προβλήματα: πρόπτωση των οργάνων, ακράτεια ούρων, διάσταση, κόπωση, δυσκολίες με την αντίληψη της εικόνας του σώματος. Υπάρχει αβεβαιότητα για τον εαυτό του, η οποία αντικατοπτρίζεται στη σεξουαλική ζωή.
Το ορμονικό υπόβαθρο της νεαρής μητέρας ανοίγει επίσης ενάντια στους φωτεινούς οργασμούς: αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το επίπεδο των τεστοστερόνης πέφτει, ο αριθμός των σεξουαλικών επαφών με έναν συνεργάτη μπορεί να μειωθεί σε ένα ή δύο φορές το μήνα ή λιγότερο συχνά. Το φύλο συνοδεύεται από τυπικές δυσάρεστες αισθήσεις – ξηρότητα, πόνο, αίσθηση "ευρύ" κόλπο.
Το άγχος απορροφά μια νεαρή μητέρα, αναγκάζεται να σκεφτεί ταυτόχρονα πολλά πράγματα: για την πηγή και την υγεία του παιδιού, για θέματα νοικοκυριού. Το σεξ απλά δεν έχει τη δύναμη που έχει απομείνει.
Ο θηλασμός επηρεάζει επίσης το ορμονικό υπόβαθρο και καταστέλλει τη λίμπιντο. Αλλά μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει όλες αυτές τις συνέπειες της μητρότητας με τη βοήθεια μιας ικανής κατανομής του χρόνου μεταξύ των οικιακών εργασιών και της ανάπαυσης. Φυσικά, ένας συνεργάτης παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: χωρίς τη συμμετοχή, τη φροντίδα και το ενδιαφέρον του, η νεαρή μητέρα είναι απίθανο να βρει χρόνο για τον εαυτό της.
Μια θετική επίδραση στη λίμπιντο και την υγεία των γυναικών στην περίοδο μετά τον τοκετό ασκείται από τις αναπνευστικές πρακτικές και την οικεία γυμναστική. Αυξάνουν το επίπεδο ενέργειας και σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε το σώμα μετά τον τοκετό.
40 χρόνια: ώριμη σεξουαλικότητα
Παρά το γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, η σεξουαλική επιθυμία για πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται μόνο. Το επίπεδο του στρες μειώνεται, τα παιδιά μεγαλώνουν, εμφανίζεται περισσότερο ελεύθερος χρόνος στον εαυτό τους.
Η οικονομική σταθερότητα και η σταδιοδρομία δημιουργούν μια αίσθηση ασφάλειας: αυτό είναι εξαιρετικό έδαφος για την αποκάλυψη των επιθυμιών μας. Πολλές γυναίκες σε αυτήν την ηλικία κυριολεκτικά ανθίζουν. Έχουν αρκετή ενέργεια και θάρρος να ενσωματώνουν τα όνειρά τους, γνωρίζουν ότι είναι συναρπαστικά.
Ταυτόχρονα, είναι αυτή η περίοδος που μπορεί να χαρακτηριστεί από ψύξη σε σχέσεις με μόνιμο συνεργάτη. Η πλήξη εμφανίζεται στο κρεβάτι, ένα αίσθημα τετριμότητας. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να αρχίσουμε να γνωρίζουμε ξανά ο ένας τον άλλον. Φαίνεται απλώς ότι γνωρίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στις μικρότερες ρωγμές.
Στην πραγματικότητα, ο σύντροφός σας είναι ένα μεγάλο βιβλίο που μπορεί να μελετηθεί ατέλειωτα. Μην φοβάστε να ανοίξετε ο ένας στον άλλο, μοιραστείτε το εσώτερο – ο πολύ γόνιμος χρόνος έχει έρθει όταν τίποτα δεν θα σας εμποδίσει.
Από 50 ετών: Νέα ζωή
Όλες οι γυναίκες δεν συναντιούνται αυτή τη φορά με ενθουσιασμό, αν και, κατά τη γνώμη μου, είναι το πιο "νόστιμο" και το πιο σοφό. Κατά τη γνώμη μου, η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια νέα αρχή. Στις αρχαίες ινδικές φυλές συναντήθηκε με τεράστιες διακοπές και η γυναίκα ονομάστηκε σοφή μητέρα, την οποία ήρθαν για συμβουλές.
Ναι, η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο μας. Η σεξουαλική έλξη μειώνεται, εμφανίζεται ο ξηρός κόλπος, μια γυναίκα αισθάνεται κόπωση, οι παλίρροιες επηρεάζουν επίσης αρνητικά τη φυσική κατάσταση μιας γυναίκας. Αλλά η εμμηνόπαυση δεν είναι αντένδειξη για την ευχαρίστηση.
Είμαι εκατό τοις εκατό σίγουρος: το σεξ μπορεί να είναι υπέροχο σε οποιαδήποτε ηλικία. Η ικανότητά σας να λαμβάνετε οργασμούς δεν εξαρτάται από τους αριθμούς στο διαβατήριό σας. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να αναπτυχθεί στο σεξ και το θάρρος να μην περιορίσετε τον εαυτό σας στα πλαίσια ηλικίας.
Στην πραγματικότητα, η εμμηνόπαυση είναι μια εποχή που μπορείτε και πρέπει να κάνετε σεξ. Δεν υπάρχει φόβος να μείνετε έγκυος, δεν υπάρχουν περισσότερες περιόδους, PMS, μπορείτε να απελευθερωθείτε, να χαλαρώσετε, σεξουαλικά ενεργά. Το σεξ για μια γυναίκα μετά από πενήντα δεν είναι απλώς ικανοποιητική φυσική ανάγκη, αλλά μια πραγματική πράξη αγάπης.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα προκαταρκτικά χαϊδεύουν είναι ιδιαίτερα σημαντικά: το επίπεδο οιστρογόνων μειώνεται και το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προετοιμαστεί. Αυτή είναι ακριβώς η ηλικία που η ποσότητα τελικά πηγαίνει στην ποιότητα.
Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε: Είναι σημαντικό το πώς αισθάνεστε στο σώμα σας, η ζωή που είναι τώρα μέσα σας είναι σημαντική.
Αποκαλύψτε κάθε μέρα της ζωής σας σε οποιαδήποτε ηλικία. Απολαύστε το σεξ, αγαπήστε το σώμα σας, ακούστε τις επιθυμίες σας. Παγώστε από συγκροτήματα, φόβους, οικεία προβλήματα και χορό σε αυτή τη ζωή!
